|
Hard but easy.
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
587 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 15,10g | Karb: 67,25g.
Makan Pagi: Broccoli , Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Tomatoes, Calavo Avocado, Sweet Potato . Makan Siang: Calavo Avocado, Parsley , Mushrooms . Makan Malam: Stop & Shop Baby Carrots, Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Mushrooms , Zucchini . Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 12,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natnath
|