Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2014
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3466 kkal
|
Lemak: 89,38g | Prot: 209,72g | Karb: 459,81g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Куриное Филе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриное Филе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Фруктовый Сад Тропический Мультифрукт, Valio Сыр Oltermanni 17%, Геркулес Хлеб Зерновой. Makan Malam: Яблоко, ВкусВилл Медовик, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Konti Шоколад Дольчи Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Банан, Черемушки Торт Медовик. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matvej
|