Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1151 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 106,04g | Karb: 61,48g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое). Makan Siang: Цветная Капуста, Котлета Домашняя, Моя Семья Кетчуп Томатный. Makan Malam: Prisma Мандарин Марокко, Жареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Американо, Миндаль Миндаль, Prime Kraft Яичный Протеин , Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Now Foods Ультра Омега-3, Сладкие Шоколадные Конфеты, Творог 5%, Протеин, Zero Ванильный Сироп, Nutrilite Глюкозамин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|