Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
2001 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 97,86g | Karb: 288,03g.
Makan Pagi: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Виноград, Spring Koe Gouda Red Wax, Riviera Yogourt , Great Value Bagel Sesame. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Farm Boy Dark Rye Bread, Kinder Wafer, Оливье. Makan Malam: Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲. Camilan/Lainnya: BioX Nutri-Nut, Farm Boy Dark Rye Bread. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|