Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
2116 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 95,38g | Karb: 260,41g.
Makan Pagi: Conad Noci Sgusciate, Mandorle, Wasa Original, Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele. Makan Siang: Conad Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Esselunga Peperoni Grigliati. Makan Malam: Bresaola. Camilan/Lainnya: Enervit 100% Whey Protein, Miele. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|