Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 74,15g | Karb: 58,00g.
Makan Pagi: Aldi Edelsalami, Filinchen Ballaststoff, Deluxe Gekochter Schinken mit Grünem Spargel, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Makan Siang: Homann Zigeunersoße, Schweinebraten, Hans im Glück Pfund Fritten. Makan Malam: Edeka Schinkenspeck, Aldi Edelsalami, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Jung, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Leibniz Choco Vollmilch, Milka I Love Milka Pralinés. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|