Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
473 kkal
|
Lemak: 24,40g | Prot: 45,75g | Karb: 22,87g.
Makan Pagi: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Makan Siang: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. lagi...
|
|
1985 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|