Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1120 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 83,03g | Karb: 85,69g.
Makan Pagi: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, Egg Yolk , Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Starbucks Tazo Chai Tea Latte with Soy (Grande). Makan Malam: Pork (Lean and Fat Eaten), French's Honey Mustard, Two Good Raspberry Greek Yogurt, The Counter Sauteed Mushrooms, Goat Cheese, Fresh Gourmet Organic Croutons - Seasoned, Broadleaf Ground Venison. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Pur Gum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|