Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1991 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 70,06g | Karb: 326,35g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко. Makan Siang: Куриный Сэндвич с Соусом. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|