Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1965 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 56,82g | Karb: 358,15g.
Makan Pagi: Ударница Мармелад, Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Ударница Мармелад, Пятерочка Сахар, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|