Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1558 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 82,90g | Karb: 229,36g.
Makan Pagi: Nesquik Kakaopulver, Nescafe 3 in 1 Stix, Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. Makan Siang: Hierl Frische Fettuccine, Lindenhof Gouda, Harry Weizenmischbrot. Makan Malam: Lien Ying Instant Mie Nudeln, Danone Fruchtzwerge, Aldi Kochschinken, Golden Toast Butter Toast. Camilan/Lainnya: Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|