Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1104 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 56,47g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Marraqueta, San Jorge Jamón Colonial. Makan Siang: Dole Zanahoria Juliana, Pechuga de Pollo, Vivo 3 Quinoas, Tomates Cherry, Lechuga. Makan Malam: Hallaca. Camilan/Lainnya: Vivo Galletas de Salvado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|