Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
441 kkal
|
Lemak: 5,57g | Prot: 38,73g | Karb: 62,17g.
Makan Pagi: Banane, Aldi Fines Tartines Briochées. Makan Siang: Filet de Poulet, Filet de Colin d'Alaska, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts, Carottes. Makan Malam: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc d'Oeuf, Tomates. Camilan/Lainnya: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡☆Aciah 105☆♡
|