Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1371 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 110,83g | Karb: 101,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Джем Брусничный, Яйцо, Prime Kraft Протеин Ваниль, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Виктория Хлеб Ржаной , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Мандарины, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Виктория Хлеб Ржаной , Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|