Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
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115 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
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1245 kkal
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Lemak: 39,46g | Prot: 113,73g | Karb: 101,10g.
Makan Pagi: Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Simply Keto Collagen Simply Keto, Jacobs Classic 2 in 1, Meßmer Brennesseltee. Makan Siang: Maggi Würzpaste für Rustikales Ofenhähnchen, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Prozis Protein Pasta - Penne Rigate. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
wow... da kann man nicht meckern 😜
30 Des 21 oleh anggota: never_again87
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Also ich bin auch zufrieden...jetzt muss ich nur noch Morgen standhaft bleiben🙌🏼 auch wenn ich heute schon den ganzen Tag an Berliner denken muss😵 warum gibt es auch so viele Versionen davon🙄
30 Des 21 oleh anggota: LadyNice☆
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Willst du dir nicht morgen mal was gönnen?
30 Des 21 oleh anggota: never_again87
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Auf keinen Fall🙅🏻♀️ ich kann das noch nicht kontrollieren. Deshalb muss ich aufpassen🤐
30 Des 21 oleh anggota: LadyNice☆
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Sejarah Berat Badan LadyNice☆
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