Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1460 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 62,07g | Karb: 171,09g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Кетчуп Томатный, Вологодское Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: КДВ Нижний Тагил Ярче, Свинина Запеченая. Makan Malam: Каравай Ватрушка Домашняя, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|