Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1378 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 44,18g | Karb: 219,42g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль. Makan Siang: Золотой Колос Коржик, Благояр Голень Куриная, Тушёная капуста. Makan Malam: Славянка Степ, Славянка Степ, Магнит Хурма, Магнит Сыр Российский 50%. Camilan/Lainnya: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Золотой Колос Коржик, Крем для тортов, Банан, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|