Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
3269 kkal
|
Lemak: 100,47g | Prot: 183,06g | Karb: 401,78g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit 100% Whey Protein, Alce Nero Marmellata Agrumi, Spremuta d'arancia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Parmalat Colazione Plus Latte Parzialmente Scremato . Makan Siang: Dodoni Feta, Principe Riso Basmati, Banana, Finocchio Crudo. Makan Malam: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, BPR Omega 3, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|