Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
2538 kkal
|
Lemak: 131,12g | Prot: 128,61g | Karb: 191,12g.
Makan Pagi: Белоцерковский Масло Сливочное , Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Makan Malam: Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Авокадо. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Лаваш, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|