Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1068 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 43,89g | Karb: 124,40g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|