Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1265 kkal
|
Lemak: 46,26g | Prot: 102,62g | Karb: 101,93g.
Makan Pagi: Риет, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Matcha, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|