Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 84,77g | Karb: 125,94g.
Makan Pagi: Каждый День Адыгейский Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Makan Siang: Каждый День Адыгейский Сыр, Мои Печёночные Котлетки 1, Яйцо, Перловка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Королек, Моя Запеканка с Протеином . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|