Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
967 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 59,74g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo. Makan Siang: Carne de Panela, Salada de Maionese. Makan Malam: Marilan Pit Stop Original, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Original, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melbritoandrade
|