Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 121,40g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Царицыно Колбаса Докторская Оригинальная, ВкусВилл Тесто Фило, Лента Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Myprotein Omega 3, Помидоры. Makan Siang: Твердый Сыр Пармезан, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Canti Prosecco, Помидоры Черри, Клубничное Парфе (Содэксо), Ашан Ананас, Котлета Куриная Паровая (Содэксо), АО Тандер Яблоко. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|