Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1198 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 93,40g | Karb: 90,04g.
Makan Pagi: Бутерброд с икрой минтая, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Кофе. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Суп Грибной. Makan Malam: Мандарины, Рыбные Котлеты, Морозко Green Овощные Котлеты. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Нежный. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|