Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2014
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 83,75g | Prot: 69,50g | Karb: 53,53g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Cod Liver Fish Oil, Coconut Oil. Makan Siang: Olive Oil, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Ginger, Garlic, Cooked Carrots (from Fresh), Baked or Grilled Salmon, Cooked Broccoli (from Frozen). Makan Malam: Coconut Oil, Olive Oil, Lamb Roast, ?at??? Δομοκου, Boiled Sweetpotato (without Peel). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|