Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1926 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 102,67g | Karb: 219,00g.
Makan Pagi: Rinatura Bio Fruity Balls, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. Makan Siang: Tante Fanny Frische Flammkuchenböden, Sauerrahm, Zucchini, Rote Paprika, Käse. Makan Malam: DM Bio Rote Beete Saft , Gekochtes Ei, Alnatura Mango Gewürfelt Ungesüßt , Oatly Hafermilch, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. Camilan/Lainnya: Alnatura Linsen Flips . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|