Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1326 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 89,03g | Karb: 72,00g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Makan Siang: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Makan Malam: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Great Value Green Olives with Pimento. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcc7angels
|