Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
133,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 60,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
279 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 12,03g | Karb: 13,03g.
Makan Siang: Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido. Makan Malam: Entrecosto de Carne de Porco, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marleyjsilva323
|