Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1411 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 116,28g | Karb: 105,09g.
Makan Pagi: Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Огурец, Barilla Макароны Отварные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пава Пава Индейка Филе Голени. Makan Malam: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Красная Икра Икра Кеты. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaMedvezhonka
|