Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
2024 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 110,97g | Karb: 282,20g.
Makan Pagi: Farm Boy Dark Rye Bread, Spring Koe Gouda Red Wax, Amber Хлеб, Хурма, Виноград, Яйцо, Яичный Белок, Масло Авокадо. Makan Siang: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Farm Boy Dark Rye Bread, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Farm Boy Gnocchi, Печень. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Масло Авокадо, Куриное Филе, Лук, Картофель, Баклажан, Чеснок, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Amber Хлеб, After Eight Thin Dark Chocolate Mints. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|