Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 61,60g | Prot: 37,76g | Karb: 170,24g.
Makan Pagi: Торт Сникерс, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Makan Siang: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аладушкин Батон Нарезной. Makan Malam: ВкусВилл Банановый Сироп, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|