Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1174 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 26,85g | Karb: 105,35g.
Makan Pagi: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cheddar Medium, White Bread , Mayonnaise , Tesco Cooked Ham. Makan Siang: Pringles Original (30g), Lindt 70% Dark Chocolate. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|