Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1191 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 143,43g | Karb: 72,79g.
Makan Pagi: Beehive Мед Акацієвий, METRO Chef Беби Шпинат, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука, Яготинский Творог 5%. Makan Siang: Чумак Бальзамический Соус, Верес Горчица Французская, Индейка Отварная, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Помидоры, METRO Chef Беби Шпинат. Makan Malam: Креветки, Креветки, Креветки. Camilan/Lainnya: Tasty Style Хлібці Гречані. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ^_^@^_^
|