Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
807 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 43,62g | Karb: 75,75g.
Makan Pagi: Jafaden Jus d'orange . Makan Siang: Aldi Poisson à la Bordelaise, Zero Rice Riz Konjac, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Échalotes, Ail Cuit, Oignons Rouges. Makan Malam: Réghalal Mortadelle de Volaille aux Olives, Regalo Mayonnaise Allégée, Oignons Rouges, Notre Jardin Haricots Beurre, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Notre Jardin Maïs Tendre, Florette Laitue Iceberg. Camilan/Lainnya: Gaufre. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aurelietrz
|