Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
2100 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 71,77g | Karb: 266,80g.
Makan Pagi: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Cappuccino, Sococo Água de Coco (200ml), La Vita Salada Verão, Romana Pão Árabe , Homus, Mr. Veggy Falafel. Makan Malam: Habib's Esfiha de Frango, Nestlé Bombom Negresco, Melitta Café Tradicional, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ceratti Tender, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Mussarela, Panco Pão de Milho. Camilan/Lainnya: Vitória Uva, Nestlé Chambinho, Marilan Tortinhas Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jasmine Granola Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhasouzaa.56
|