Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
520 kkal
|
Lemak: 11,30g | Prot: 12,60g | Karb: 89,40g.
Makan Pagi: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Camilan/Lainnya: Morrisons The Best Deep Filled Mince Pies. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goragon
|