|
Mun vaaka vaihtelee. Saattaa olla isoja heittoja, n. 2kg peräkkäisillä punnituksilla. Vaatteet kertoo, totuuden, ne ei enää niin ahdista. Eilen oli 129kg. Tiedän toki että olen syönyt ja istunut. Nyt on onneksi hetki lomaa, eli lähden kävelyille.
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|