Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1592 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 149,31g | Karb: 96,01g.
Makan Siang: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Эдам, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Перекресток Мандарины. Makan Malam: Bombbar Топпинг Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Глобус Булочка с Маком , Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|