Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
2312 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 93,20g | Karb: 209,95g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Mittelalt, Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Makan Siang: Gulasch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Roggenbrötchen, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Roggenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|