Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
775 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 45,67g | Karb: 57,55g.
Makan Siang: Банан, Едим с Пользой Соевый Протеин, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Narmak Семена Льна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте. Makan Malam: Narmak Семена Льна, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan in love with the moon
|