Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1206 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 64,84g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Ферма Сыр Сметанковый, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Фарро Колбаса Докторская , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе, Чумак Соевый Соус, Яйцо. Makan Siang: Ферма Сыр Сметанковый, Рис Отварной, Сарделька. Makan Malam: Tuc Tuc, Красное Яблоко, АТБ Банан, President Творог 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nstsvlmvsk
|