Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 52,33g | Karb: 197,16g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Milka Peanut Crispy Caramel, Milka Peanut Crispy Caramel, Galbani Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Makan Siang: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Самокат Мармелад, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Макдоналдс Чикенбургер. Camilan/Lainnya: Яблоко, Roshen Шоколад Экстрачерный, Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|