Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1842 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 67,18g | Karb: 270,15g.
Makan Pagi: Paistettu Kananmuna, Café Picnic Juustosämpylä. Makan Siang: Punajuurilaatikko, Banaanit. Makan Malam: Mantelit, Cashewpähkinät, Elixi Pellavansiemenrouhe, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Kaurapuuro. Camilan/Lainnya: Taffel Sips, Hartwall Jaffa Light, Solevita Cranberry Drink. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanie5
|