Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1717 kkal
|
Lemak: 66,91g | Prot: 89,69g | Karb: 218,56g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой, Батон, Кофе. Sebelum Makan Siang: Север-Метрополь Буше, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Кофе, Мёд, Едок Баранка Сдобная, Куриные Фрикадельки, Подлива, Картофельное Пюре. Sebelum Makan Malam: Клементины. Makan Malam: Словяночка Творог 0,5%, Мёд, Смешанные Орехи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|