Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 107,85g | Prot: 59,84g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Сахар, Капучино, Самса. Makan Siang: Сыр Российский, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. Makan Malam: Чай Зеленый с Медом, ITLV Оливковое Масло, Roshen Шоколад Белый Пористый, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Миндаль. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|