Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
744 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 46,01g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: Banane, Tomaten, Käse, Dinkelvollkornbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Hähnchenbrust Fleisch, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Orangen, Philadelphia So Leicht , Brandt Zwieback. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|