Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1527 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 61,79g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Президент Сметана 30%, Кофе с Молоком, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|