Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1353 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 78,41g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Пятерочка Хурма, Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Олейна Масло Растительное , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Жареное Яйцо, Буше Рижский Хлеб, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Свитлогорье Творог 2%, Квашеная Капуста, KFS Твистер Де Люкс Острый, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Магнит Грейпфрут , Пискаревский Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoricheva olesya
|