Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1523 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 92,30g | Karb: 148,30g.
Makan Pagi: Alnatura Paprika-Chili Pastete, Tee, Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mestemacher Walnuss-Brot. Makan Siang: Lidl Weltmeisterbrötchen , Schäfer's Kürbiskernbrötchen . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|